Dieta del Melón

Para realizar esta dieta deberás tener un buen estado de salud, ni falta de vitaminas, hierro, azucar , colesterol, etc.
Es una Dieta baja en peso y donde podrás perder peso rápidamente, como cualquier dieta de este tipo no deberá durar mas de 5 días ya que podríamos poner en peligro nuestra salud.
Esta dieta se vasa en comer mucha fruta rica en carbohidratos, potasio, vitamina A, C, ácido fólico, niacina, pectina, caroteno, calcio, magnesio, hierro, fósforo, azufre y celulosa.

• DESAYUNO
1 infusión y melón. Puedes comer la cantidad que desees.

• MEDIA MAÑANA
1 yogurt descremado.

• ALMUERZO
Melón. Puedes comer la cantidad que desees.

• MEDIA TARDE

1 porción de gelatina light.

• MERIENDA
1 infusión y melón (la cantidad que desees).

CENA
100g. de carne, pollo o pescado; 1 porción de ensalada de verduras a elección y melón (puedes comer la cantidad de melón que desees).

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