Dieta para Eliminar la Celulitis

Un menú indicado es:

Desayuno
-té
-2 galletas de avena integrales
-yogur dietetico

Media mañana
-zumo de naranja o cualquier otro

Comida

-ensalada de verduras a tu gusto
-Sopa, puede ser de lentejas
-puré de calabaza, calabacin, champiñon, etc
-de postre una fruta

Merienda

-galletas integrales
-yogur o fruta

Cena

-ensalada de lechuga con:pepino y tomate
-pechuga a la plancha
-fruta

Para completarla deberemos de beber mucha agua, comer pocas calorías y contener alimentos diuréticos.

El propósito es eliminar los excesos de grasa que forma la celulitis, también eliminaremos líquidos retenidos y toxinas.

Para postre recomendaría la pera y la manzana.
Para mejorar la eliminación d la celulitis usar cremas o gel, masajear un rato al día, os ayudara a eliminar mas cantidad.

Esta dieta es indicada con un plazo máximo de 1 semana, notaras sus efectos en la celulitis. Si tiene usted alguna duda consulte a su medico y le recomendara lo mas indicado.

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