La Menopausia

La menopausia suele aparecer entre los 45 y 55 años de edad en la mujer, esta etapa se caracteriza por el cese permanente de la menstruación aunque no tiene porque ser así.
Los ovarios pierden la habilidad de producir estrógeno y progesterona que son las encargadas de regular el ciclo menstrual.

Una persona con menopausia sentirá:

-Síntomas psicológicos
-Calores
-Interrupción del sueño
-Problemas sexuales
-Problemas urinarios
-Infecciones vaginales
-Cambios de humor
-Cambios de peso
-Sequedad en la piel
-Dolor de cabeza
-Sudores fríos
-Olvido de las cosas

Su tratamiento Medico:

El tratamiento puede ser de hormonas que puede ayudar a minorar sus síntomas.

Una vez acabada la menopausia puede sufrir sangrado posmenopáusico, no es preocupante ir al medico y comentárselo.
También sufrirá perdida ósea y osteoporosis en algunas mujeres.
Cambien en los niveles del colesterol y mayor riesgo de cardiopatía.

Como prevención o para combatir la menopausia:

-Controlar la presión arterial
-Control del colesterol
-No fumar
-Alimentación ligera y baja en grasas
-Hacer ejercicio
-Tomar calcio y vitamina D

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